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cremige Butternut-Kürbis-Suppe

Zutaten:

3 Portionen

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe

Cremig, warm und würzig - unsere Butternut-Kürbis-Suppe ist genau das Richtige an einem kühlen Herbsttag. Wir würzen die Suppe mit Rosmarin, der passt nämlich wunderbar zu dem nussigen Butternut-Aroma.

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe kochen

  1. Schritt 1

    Zuerst den Kürbis schälen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Dann den Kürbis in Würfel schneiden.

    Kerngehäuse vom Butternut-Kürbis entfernen
    Kürbis würfeln
  2. Schritt 2

    Zwiebeln und Knoblauch schälen und in feine Würfel hacken.

    Zwiebeln klein hacken
  3. Schritt 3

    Rosmarin waschen, trocken schütteln und nur die Blätter abzupfen. Anschließend fein hacken.

  4. Schritt 4

    Danach Öl in einem Topf erhitzen und den Kürbis mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten.

    Kürbis anbraten
  5. Schritt 5

    Nun die Zitrone waschen, trockenreiben und nur das Gelbe der Schale dazu reiben. Anschließend halbieren und den Saft dazu pressen. Dann den gehackten Rosmarin dazugeben.

    Zitronenschale abreiben
  6. Schritt 6

    Jetzt alles mit Gemüsebrühe auffüllen und mit Deckel für etwa 25 Minuten weichkochen.

    mit Brühe auffüllen
  7. Schritt 7

    Danach den Frischkäse dazugeben, alles pürieren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.  

    Frischkäse dazugeben
    cremige Butternut-Kürbis-Suppe würzen
Gesamtzeit: 50min
Zubereitung: 25min
Garzeit: 25min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 354kcal
Proteine: 12g
Fette: 22g
Kohlenhydrate: 27g
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