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Apfel-Zimt-Smoothie

Zutaten:

2 Gläser

Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken

Du hast es morgens oft eilig aber möchtest nicht auf ein gesundes Frühstück verzichten? Da schafft unser cremiger Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken Abhilfe. Schnell gemixt ist er das ideale Frühstück auf dem Weg zut Arbeit oder in die Uni.

Apfel-Zimt-Smoothie mit Haferflocken zubereiten

  1. Schritt 1

    Die geschrotenen Leinsamen mit dem Haferdrink verrühren und kurz quellen lassen.

    geschrotene Leinsamen einweichen

  2. Schritt 2

    Währenddessen Äpfel waschen, entkernen und klein schneiden.

    Äpfel entkernen und klein schneiden

  3. Schritt 3

    Das Leinsamengemisch mit den Apfelstücken und den restlichen Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.

    Zutaten in den Mixer geben

  4. Schritt 4

    Den Apfel-Zimt-Smoothie in ein beliebiges Gefäß füllen und das Frühstück genießen.

    Apfel-Zimt-Smoothie
Gesamtzeit: 15min
Zubereitung: 15min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 372kcal
Proteine: 8g
Fette: 7g
Kohlenhydrate: 64g