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Die Maultaschen mit Zwiebeln und Petersilie garnieren.
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Apfeltaschen mit Quark-Öl-Teig
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Vegetarische Gemüsemaultaschen

Zutaten:

16 Maultaschen
Für den Nudelteig
Für die Füllung
Außerdem

Vegetarische Gemüsemaultaschen: lecker gebraten mit Schmelzzwiebeln & Tomaten

Diese vegetarischen Gemüsemaultaschen sind herrlich würzig, saftig gefüllt und schmecken frisch genauso gut wie angebraten. Ob als Hauptgericht oder für Gäste - selbst gemachte Maultaschen sind immer etwas Besonderes.

Vegetarische Gemüsemaultaschen zubereiten

Nudelteig vorbereiten
  1. Schritt 1Teig kneten

    Für den Nudelteig das Mehl in eine Schüssel geben. In der Mitte eine Mulde formen und die Eier hineinschlagen. Dann etwas salzen und mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten.

    Eier dazugeben
    Teig kneten
  2. Schritt 2Teig ruhen lassen

    Ruhezeit:30 min

    Pastateig nun zu einer Kugel formen, mit Öl einreiben und für min. 30 Minuten ruhen lassen.

    Teig einölen
Füllung zubereiten
  1. Schritt 3Karotten kochen

    In der Zwischenzeit die Füllung zubereiten. Dafür die Karotten schälen, in grobe Stücke schneiden und in Salzwasser weichkochen.

    Karotten schneiden
  2. Schritt 4Gemüse zerstampfen

    Kurz bevor die Karotten weich sind, die gefrorenen Erbsen dazugeben und mit kochen. Danach das Wasser abgießen und alles mit einem Stampfer zerstampfen.

    Gemüse zerstampfen

    Tipp: Stampfe hier wirklich alles gut zu Brei, ansonsten besteht die Gefahr, dass die Erbsen später aus den Maultaschen rausfallen.

  3. Schritt 5Füllung fertigstellen

    Anschließend den aufgetauten Spinat dazugeben. Knoblauch schälen und dazu pressen. Dann den Käse dazugeben. Alles mit Salz, Pfeffer und Musaktnuss würzen und gut vermengen. Die Füllung nun gut abkühlen lassen.

    Spinat dazugeben
    Knoblauch pressen
    Käse dazugeben
Maultaschen füllen & zubereiten
  1. Schritt 6

    Jetzt die Arbeitsfläche mit etwas Mehl bestäuben. Darauf den Nudelteig sehr dünn oval ausrollen. Die Füllung darauf verteilen, dabei einen ca. 2 cm breiten Rand frei lassen. Alles zusammenklappen.

    Teig ausrollen
    Füllung verteilen
    Teig zusammenklappen
  2. Schritt 7

    Dann mit einem Holzlöffelstiel in ca. 5 cm großen Abständen die Taschen andrücken. Danach auseinander schneiden. Wenn möglich, die Ränder mit den Fingern sanft zusammendrücken.

    Taschen andrücken
    Gemüsemaultaschen portionieren
  3. Schritt 8

    Nun die Gemüsebrühe aufkochen und die Maultaschen darin für ca. 6 bis 7 Minuten ziehen lassen.

    Gemüsemaultaschen in Brühe ziehen lassen
  4. Schritt 9

    In der Zwischenzeit Zwiebeln schälen, in Halbringe schneiden und in Butter anbraten.

    Zwiebeln schneiden
    Zwiebeln anbraten
  5. Schritt 10

    Nun die Maultaschen direkt aus dem Topf in die Pfanne geben und mit halbierten Tomaten durchschwenken. Schnittlauch fein schneiden und darüber streuen. Zum Schluss alles mit Salz und Muskatnuss würzen und genießen.

    Tomaten dazugeben
Gesamtzeit: 1h 15min
Zubereitung: 35min
Garzeit: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 112kcal
Proteine: 5g
Fette: 5g
Kohlenhydrate: 12g
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