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Shakshuka mit Feta

Zutaten:

2 Portionen

Shakshuka mit Feta: Schakschuka-Rezept

Du hast Lust auf ein herzhaftes Frühstück? Dann probiere doch mal Shakshuka! Die leckere Tomatenpfanne mit pochierten Eiern ist das Nationalgericht der nordafrikanischen und israelischen Küche und lässt dich gut gestärkt in den Tag starten.

Shakshuka mit Feta zubereiten

  1. Schritt 1

    Zuerst Zwiebeln und Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.

    Zwiebel schälen
    Zwiebeln würfeln
  2. Schritt 2

    Dann Tomaten und Paprika waschen, von Strunk und Kerngehäuse befreien und anschließend ebenfalls würfeln.

    Strunk entfernen
    Paprika würfeln
  3. Schritt 3

    Eine große Pfanne oder einen Bräter mit etwas Olivenöl erhitzen und Knoblauch sowie Zwiebeln anschwitzen. Anschließend die Gemüsewürfel und das Tomatenmark dazugeben, gut umrühren und mit anschwitzen.

    Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen
    Paprika hineingeben
  4. Schritt 4

    Das Ganze mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und auf mittlerer Stufe für 10-15 Minuten köcheln lassen.

    Gewürze dazugeben
  5. Schritt 5

    Dann mit einem Holzlöffel Mulden formen und die Eier hineinschlagen. Den Deckel darauf geben und für 3-5 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss den Feta über das Shakshuka zupfen und mit Koriander servieren.

    Eier in die Mulden schlagen
    Mulden formen und die Eier hineinschlagen
    Feta dazugeben
Gesamtzeit: 40min
Zubereitung: 10min
Garzeit: 30min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 336kcal
Proteine: 23g
Fette: 20g
Kohlenhydrate: 16g
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