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Quarkspeise mit frischen Früchten

Zutaten:

2 Portionen

Quarkspeise mit frischen Früchten

Frischer Quark mit Naturjoghurt, getoppt von einer bunten Obstmischung - das ist unsere cremige Quarkspeise mit frischen Früchten. Alles zur einfachen Zubereitung und wie du sie abwandeln kannst, findest du in unserem Rezept.

Quarkspeise mit frischen Früchten zubereiten

  1. Schritt 1

    Magerquark und Naturjoghurt mit Zucker und Zitronensaft in eine Schüssel cremig rühren.

    Quark, Joghurt mit Zucker und Zitronensaft vermengen

  2. Schritt 2

    Beeren waschen und klein schneiden. Kiwi schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.

    Beeren klein schneiden
    Kiwi klein schneiden

  3. Schritt 3

    Das geschnittene Obst in einer Schüssel mit dem Vanillezucker vermengen.

    Vanillezucker mit den Früchten vermengen

  4. Schritt 4

    Die Quarkmasse auf die gewünschte Anzahl an Gläsern oder Schüsseln aufteilen und darauf die frischen Früchte verteilen.

    Quarkspeise mit frischen Früchten
Gesamtzeit: 10min
Zubereitung: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 244kcal
Proteine: 21g
Fette: 3g
Kohlenhydrate: 31g