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Protein Bowl zum Frühstück

Zutaten:

2 Portionen
Für die Deko

Protein Bowl zum Frühstück

Starte gestärkt und gesättigt mit dieser Protein Bowl zum Frühstück in deinen Tag. Diese proteinreiche Frühstücks-Bowl aus Skyr, Hafer, Beeren und Nüsse ist die perfekte Grundlage für dein Training oder den Arbeitstag.

Protein Bowl zum Frühstück zubereiten

  1. Schritt 1

    Zuerst Heidelbeeren, Honig, Haferflocken und Milch in einen Messbecher geben.

    Honig dazugeben
    Haferflocken dazugeben

  2. Schritt 2

    Anschließend mit einem Pürierstab pürieren.

    mit Stabmixer pürieren

  3. Schritt 3

    Dann das Heidelbeer-Hafer-Püree mit Skyr verrühren und den Brei in Portionen aufteilen.

    mit Skyr verrühren

  4. Schritt 4

    Erdbeeren in Scheiben schneiden und die Frühstücks-Protein Bowl mit Erdbeerscheiben und Nüssen dekorieren.

    Protein Bowl zum Frühstück
Gesamtzeit: 10min
Zubereitung: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 559kcal
Proteine: 36g
Fette: 20g
Kohlenhydrate: 55g