Druckeinstellungen:
Druck starten
Mehr Rezepte: genauso lecker!
Süßkartoffel Bowl
Süßkartoffel Bowl
Omas Grießbrei mit Zucker und Zimt
Grießbrei wie bei Oma mit Zucker & Zimt
Haferbrei mit Wasser
Haferbrei mit Wasser: einfaches Porridge-Grundrezept
Acai-Bowl einfach selber machen
Acai-Bowl selber machen
Burrito-Bowl
Burrito-Bowl
Papayaschiffchen
Gefüllte Papaya-Schiffchen mit Joghurt und Beeren
Druckvorschau:
gesunde Erdbeer Smoothie Bowl

Zutaten:

2 Portionen

Gesunde Erdbeer-Smoothie-Bowl

Mit einer leckeren Smoothie Bowl kannst du gesund und lecker in den Tag starten. Ein leckerer Smoothie zum Löffeln getoppt mit Obst, Nüssen und Minze. So machst du leckere und gesunde Erdbeer Smoothie Bowl.

Gesunde Erdbeer-Smoothie-Bowl zubereiten

Schritt 1

Zuerst die Erdbeeren waschen und den Strunk entfernen. Anschließend die Banane schälen und beides in grobe Stücke schneiden.

Erdbeeren und Bananen in Stücke schneiden

Tipp: Da beide Obstsorten in den Mixer kommen, brauchst du beim Schneiden nicht so akkurat zu sein.

Schritt 2

Die Erdbeeren mit der Banane, den Haferflocken und der Hafermilch in einen Mixer geben und fein pürieren. Anschließend auf Schüsseln verteilen.

Erdbeer Smoothie mixen

Schritt 3

Als Topping für die gesunde Erdbeer Smoothie Bowl die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Zum Schluss mit den Nüssen und den Kokosraspeln auf der Bowl anrichten, die Minze darauf zupfen und genießen.

Kiwi auf Smoothie Bowl legen
Gesamtzeit: 10min
Zubereitung: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 453kcal
Proteine: 10g
Fette: 19g
Kohlenhydrate: 55g
  • Was ist contentpass?
  • Mediadaten
  • Datenschutz
  • Impressum