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Gemüsewaffeln für Babys

Zutaten:

4 Waffeln

Gemüsewaffeln für Babys

Unsere Gemüsewaffeln sind perfekt für Babys, die gerne am Abendbrottisch mit zugreifen möchten. 😋 Aber auch für Größere sind die Waffeln eine tolle Option, um ein bisschen mehr Gemüse zu essen. Für ganz Große schmecken die Waffeln mit einem Dip auch richtig lecker - ein toller Snack für die ganze Familie!

Gemüsewaffeln für Babys backen

  1. Schritt 1

    Karotten und Pastinake schälen. Zucchini waschen und die Enden abschneiden. Anschließend alles fein reiben.

    Gemüse reiben
  2. Schritt 2

    Das Gemüse dann in einen Topf geben. Wenig Wasser dazugeben und abgedeckt für ca. 5 Minuten dünsten.

    Gemüse dünsten

    Tipp: Du kannst das Gemüse nach dem Dünsten auch noch mit dem Pürierstab pürieren.

  3. Schritt 3

    Hafermilch in die Schüssel geben. Anschließend das Mehl und das Backpulver dazu sieben und zu einem glatten Teig verrühren.

    Backpulver, Mehl und Milch mischen
  4. Schritt 4

    Gemüse dazugeben und alles gut vermengen. Den Teig für die Gemüsewaffeln etwa 10 Minuten ruhen lassen. Währenddessen das Waffeleisen vorheizen.

    Gemüse dazugeben
  5. Schritt 5

    Dann den Teig portionsweise im leicht eingeölten Waffeleisen ausbacken.

    Gemüsewaffeln für Babys ausbacken
Gesamtzeit: 55min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 25min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 213kcal
Proteine: 6g
Fette: 1g
Kohlenhydrate: 44g
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