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Gemüseburger

Zutaten:

2 Gemüseburger

Gemüseburger

Und so lecker kann ein vegetarischer Burger sein: Wir zeigen dir, wie du richtig leckere Gemüseburger mit Zucchini-Kartoffel Pattys selber machen kannst.

Gemüseburger zubereiten

Schritt 1

Die Kartoffeln schälen, die Zucchini waschen und beides grob raspeln.

Kartoffel schälen
Kartoffel reiben.
Zucchini raspeln.

Schritt 2

Anschließend Kartoffel und Zucchini mit einem Passiertuch kräftig ausdrücken und in eine Schale geben.

Zucchini ausdruecken.

Schritt 3

Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden und mit zu den Kartoffeln geben. Paniermehl, Salz, Pfeffer und das Öl dazugeben. Alles zu einer gebundenen Masse verkneten.

Öl dazugeben.
Masse würzen.

Schritt 4

Aus der Masse Patties formen, leicht flach andrücken und mit etwas Öl in einer Pfanne für ca. 3 Minuten je Seite bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

Pattys formen
Pattys wenden.

Schritt 5

Die Tomate waschen und mit den sauren Gurken in Scheiben schneiden. Den Romana-Salat grob in Streifen schneiden.

Gurken in Scheiben schneiden.
Tomaten in Scheiben schneiden.

Schritt 6

Die Burger Brötchen für 2 Minuten je Seite in einer Pfanne mit der Butter anbraten.

Brötchen anrösten.

Schritt 7

Nun alle Zutaten auf einer Brötchenhälfte übereinander stapeln, die Soße darüber geben und die andere Brötchenhälfte darauf geben.

Patty auf den Burger legen.
Burger belegen.
Gesamtzeit: 30min
Zubereitung: 20min
Garzeit: 10min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 501kcal
Proteine: 13g
Fette: 19g
Kohlenhydrate: 65g
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