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Veganes Blumenkohlcurry mit Kokosmilch

Zutaten:

2 Portionen

Veganes Blumenkohlcurry mit Kokosmilch

Veganes Blumenkohlcurry mit Kokosmilch ist ein absolutes Wohlfühlgericht und gibt dir mit seiner leckeren Würze ein wohlig warmes Gefühl! Plus es ist super einfach zubereitet und gesund. Müssen wir noch mehr sagen?

veganes Blumenkohlcurry mit Kokosmilch

Schritt 1

Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln schälen. Anschließend in feine Würfel schneiden. Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Zwiebel fein würfeln
Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden

Schritt 2

Öl in einem Topf erhitzen und die Würfel und Kartoffeln darin anschwitzen. Dann die Hitze reduzieren, Paprikapulver, Kurkumapulver und Currypulver dazugeben und mit anschwitzen.

Kartoffeln, Ingwer, Zwiebel und Knoblauch anschwitzen
Currypulver dazugeben

Schritt 3

Anschließend Tomaten dazugeben und mit Gemüsebrühe und Kokosmilch auffüllen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 10 Minuten köcheln lassen.

Gehackte Tomaten in den Topf geben

Schritt 4

In der Zwischenzeit Blumenkohl in kleine Röschen schneiden und mit in den Topf geben. Alles für weitere 10-15 Minuten weich garen.

Blumenkohl in Röschen schneiden
Blumenkohl in Topf geben

Schritt 5

Das vegane Blumenkohlcurry mit frischem Koriander servieren.

Veganes Blumenkohlcurry mit Kokosmilch
Gesamtzeit: 50min
Zubereitung: 15min
Garzeit: 35min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 707kcal
Proteine: 17g
Fette: 50g
Kohlenhydrate: 52g
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