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Germknödel Overnight Oats

Zutaten:

1 Portion

Germknödel Overnight Oats

Germknödel Overnight Oats bringen den Geschmack des beliebten Dessertklassikers ins Frühstücksglas: cremige Haferflocken mit Mohn, Vanille und fruchtigem Pflaumenmus - perfekt zum Vorbereiten für das nächste Almfrühstück.

Germknödel Overnight Oats zubereiten

  1. Schritt 1Vanille & Milch verrühren

    Im ersten Schritt das Vanilleextrakt mit der Milch verrühren.

    Vanilleextrakt dazugeben
  2. Schritt 2Trockene Zutaten mischen

    Dann Haferflocken, den Mohn sowie die Prise Salz in einer Schüssel miteinander vermengen.

    Mohn dazugeben
  3. Schritt 3Haferbrei anrühren

    Anschließend die vorbereitete Vanillemilch mit dem Ahornsirup zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem sämigen Haferbrei vermengen.

    Milch zu den Haferflocken geben
    Ahornsirup dazugeben
  4. Schritt 4Haferfrei schichten

    Nun die Hälfte des Haferbreis in ein Schraubglas füllen und mit der Hälfte des Pflaumenmus bedecken. Dann den übrigen Brei darauf verteilen.

    Pflaumenmus zu den Oats geben
  5. Schritt 5Overnight Oats toppen

    Als Nächstes zuerst den Rest vom Pflaumenmus und dann den Vanillejoghurt in separaten Schichten als Topping auf den Haferbrei geben.

    Vanillejoghurt dazugeben
  6. Schritt 6Germknödel Overnight Oats durchziehen lassen

    Zum Schluss den übrigen Mohn gleichmäßig auf dem Joghurt verteilen und die Germknödel Overnight Oats bis zum nächsten Morgen im Kühlschrank durchziehen lassen.

    Germknödel Overnight Oats mit Mohn toppen
Gesamtzeit: 8h 20min
Zubereitung: 20min
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 476kcal
Proteine: 16g
Fette: 15g
Kohlenhydrate: 64g
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