Overnight Oats: Grundrezept

So lecker können Haferflocken sein: Overnight Oats sind unglaublich gesund, einfach zuzubereiten und wie der Name bereits verrät, grandios um sie für den nächsten Tag vorzubereiten. Unser einfaches Grundrezept für Overnight Oats wird noch besser mit einer Auswahl an verschiedenen fruchtigen und knusprigen Toppings und Einlagen.

Overnight Oats einfach über Nacht zubereiten

Schritt 1

Die Haferflocken und die Milch in ein Glas geben und verrühren. Je nach gewünschter Größe und Menge der Portion auf mehrere Gläser verteilen.

Tipp: Du kannst anstelle von Kuhmilch auch einfach eine pflanzliche Alternative wie Hafer- oder Mandelmilch oder einfach Wasser verwenden und schon sind deine Overnight Oats vegan.

Schritt 2

Chiasamen, Honig und eine Prise Zimt dazugeben, erneut umrühren und abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Schritt 3

Am nächsten Morgen noch mit einem Topping deiner Wahl oder frischen Früchten garnieren und genießen.